![#18 [ChatGPT Skript] ABGRENZUNG - das kannst du tun, wenn dir ALLES ZU VIEL wird!](https://images.podigee-cdn.net/1400x,sHael-4HonByP6lz9RpoeMi1b9mLp5nCOyZmIbjHyyOg=/https://main.podigee-cdn.net/uploads/u42098/6691558d-5109-4412-b764-113565035053.jpg)
#18 [ChatGPT Skript] ABGRENZUNG - das kannst du tun, wenn dir ALLES ZU VIEL wird!
Heute widmen wir uns einem Thema, das viele von uns kennen: Wenn einem alles zu viel wird und die Grenzen zwischen Arbeit und persönlichem Leben verschwimmen. Aber keine Sorge, heute teile ich nicht nur Einblicke aus der Psychologie, sondern auch praktische Tipps, wie du in solchen Momenten abgrenzen kannst.